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sexta-feira, 26 de dezembro de 2025

🌸 Um Ano Que Quase Me Quebrou… Mas Não Conseguiu

Um Ano Que Quase Me Quebrou… Mas Não Conseguiu

Quando olho para este ano, meu coração aperta e, ao mesmo tempo, se enche de gratidão. Foi um daqueles anos em que a gente anda machucada por dentro, mas continua caminhando. Um ano em que sobrevivi mais do que vivi — e ainda assim, venci.

Carreguei tristezas silenciosas, angústias que não cabem em palavras e pensamentos que, em alguns dias, pareciam grandes demais para mim. Houve momentos escuros, ideias ruins, cansaço extremo da alma e uma vontade imensa de desaparecer por algumas horas. Mas havia algo que sempre me puxava de volta: eu sigo viva para ver minha filha feliz.

Vivo com medo. Medo de escolhas erradas, medo de que qualquer decisão possa machucá-la, medo do mundo, medo do futuro. Talvez esse medo nunca vá embora completamente. Talvez ele exista porque o amor que sinto é grande demais.

Este ano também foi feito de milagres. A saúde da minha família foi preservada. Uma cirurgia delicada terminou em cura, e eu nunca vou esquecer o quanto rezei, chorei e agradeci quando tudo deu certo. Meus pais estão bem. Minha irmã está bem. Amigos enfrentaram o câncer e venceram — e isso, para mim, é graça pura.

Houve também aquela grande graça recebida no ano anterior, que ainda ecoa no meu coração todos os dias, como um lembrete silencioso de que Deus não me soltou a mão nem nos piores momentos.

Na minha caminhada pessoal, consegui algo que parecia impossível: avancei no curso, sem reprovações, sem desistir, mesmo estudando com o coração cansado. Cada matéria vencida foi uma pequena vitória contra a dor. Contra o medo. Contra a vontade de parar.

Minha filha cresceu diante dos meus olhos. Estuda, trabalha, conseguiu estágio, abriu caminhos. E eu observo tudo isso com o coração apertado e orgulhoso, pedindo a Deus, todos os dias, que a proteja das escolhas erradas, das pessoas erradas e das dores que não posso evitar.

Em casa, nem sempre me sinto em paz. Existem situações que não posso mudar, injustiças que ferem, conflitos que não dependem de mim e que atingem quem eu mais amo. São dores silenciosas, difíceis de explicar, e talvez quem leia nem consiga imaginar exatamente do que se trata. Mas elas existem. E doem.

Mesmo assim, sigo. Sigo saudável. Sigo em pé. Sigo esperando que a justiça se cumpra em uma causa importante que ainda aguardo. Sigo suplicando diariamente por uma cura que parece impossível aos olhos humanos, mas que, para Deus, continua sendo esperança.

Este foi um ano de choro escondido, de orações feitas no silêncio, de noites longas e dias pesados. Mas também foi um ano de vitórias, de sobrevivência, de fé insistente e de amor que não desistiu.

Sou grata. Por tudo. Pelo que foi bom, pelo que doeu, pelo que ainda não chegou. Sou grata porque, apesar de tudo, eu estou aqui. E isso, por si só, já é uma vitória.

💛 Reflexão: Às vezes, vencer não é sorrir. É apenas continuar. E continuar, quando tudo pesa, é um ato de coragem que poucos enxergam.

Se você leu até aqui, me diga: você também teve um ano em que precisou ser forte mesmo sem querer?

Se este texto tocou em algo sensível dentro de você, procure ajuda. CVV – 188 (24h).

sexta-feira, 28 de novembro de 2025

Saúde Mental e Vida Acadêmica: Superei a Ansiedade e a Análise do Comportamento

Alívio, Gratidão e um Recomeço

Hoje acordei diferente… leve. Depois de semanas carregando um peso enorme nas costas, finalmente posso respirar tranquila. Saiu o resultado da última matéria da faculdade — Análise Experimental do Comportamento — e eu passei.

Eu estava muito ansiosa, porque a matéria é difícil mesmo e, para ser sincera, a professora não colabora muito. Além disso, às vezes me sinto velha para estudar, atrasada, fora do ritmo. Mas hoje Deus me permitiu sentir esse alívio tão necessário.

Consegui a média certinha. Não peguei DP, não fiquei de exame. Agora sim posso comemorar oficialmente o início das férias.

  • Foram semanas de estresse e pressão.
  • Crises de ansiedade, choro e até vozes.
  • Dores de cabeça, cansaço, medo… e muita oração.

Destaque emocional: Hoje estou aliviada. Sinto que tirei uma tonelada de cima de mim. Obrigada, Deus, por mais essa vitória.


Férias, Renda Extra e Recomeços

Agora quero aproveitar esse espaço de novo. Tenho um monte de coisas para contar. De verdade. Esse blog ficou parado, mas eu gosto daqui. Gosto de reler minhas histórias, minhas fases, minhas memórias. Algumas pessoas até já disseram que certos textos serviram de inspiração — e isso me toca muito.

Independente do resto, escrevo porque me faz bem. E vou tentar continuar, mesmo com a correria do trabalho, da faculdade, e as minhas tentativas de aprender tráfego orgânico e outras formas de renda extra.

O que espero daqui pra frente:

  • Ter mais tempo para escrever sem culpa.
  • Registrar minha rotina, minhas lutas, meus pequenos milagres.
  • Aprender, trabalhar, crescer e compartilhar.

Se você estiver passando por um momento difícil, converse com alguém. CVV – 188 (24h).

quarta-feira, 3 de setembro de 2025

Ambivalência Emocional: Celebrando a vida entre a formatura e a UTI

Um Dia de Emoções, Gratidão e Fé

Hoje foi um dia intenso, cheio de sentimentos mistos e muito aprendizado sobre amor, fé e família. Minha irmã se formou na faculdade, e fomos para São Paulo celebrar esse momento tão especial. Ela estava radiante de felicidade, e poder compartilhar esse dia com ela foi emocionante, inesquecível.

Ao mesmo tempo, meu coração se enchia de saudade e preocupação. Desde julho, tínhamos esperanças de que minha mãe pudesse participar da formatura. Ela foi internada no dia 20/08 para avaliação, exames e preparação para a cirurgia tão necessária. Era um momento de expectativa e oração, esperando que tudo desse certo para ela estar presente na comemoração.

No dia 01/09/2025, ela passou pela uma cirurgia complexa e tão necessária e esperada, que durou 5 horas, com o coração fora do peito. Um momento de imensa tensão e fé, mas graças a Deus, a operação foi um sucesso. Minha mãe respondeu muito bem aos estímulos e iniciou a recuperação, um verdadeiro milagre que nos encheu de gratidão e esperança.

Quando chegou o dia da formatura, 03/09, minha mãe não pôde estar fisicamente presente, pois ainda estava na UTI se recuperando. Mesmo assim, sentíamos sua presença, seu amor e força conosco. Agradeço profundamente a Deus por ela estar viva, forte e caminhando para a recuperação. Saber que ela estava sendo cuidada e respondendo tão bem aos médicos trouxe um misto de alívio e emoção, e nos lembrou do valor da vida e da fé.

Foi um dia de sentimentos misturados: alegria pela formatura da minha irmã, preocupação e gratidão pela minha mãe, orgulho, amor e fé que nunca nos abandonou. Sou profundamente grata a Deus por cada detalhe: pela cirurgia bem-sucedida, pela vida da minha mãe, pela alegria da minha irmã e pela força que Ele nos dá todos os dias para seguir.

  • Celebrar a formatura da minha irmã e sua felicidade contagiante.
  • Agradecer a Deus pela vida e recuperação da minha mãe.
  • Reconhecer a força da fé em momentos de dificuldade.
  • Valorizar a família e os laços incondicionais.
  • Aprender que alegria e desafios muitas vezes caminham juntos.

Reflexão: A vida mistura alegria e desafios. Deus, minha mãe, meu pai, minha irmã e minha filha são meus pilares. Sou grata por cada momento, mesmo os difíceis.


O que a ciência diz sobre a Ambivalência Emocional

Viver a euforia de uma formatura enquanto se enfrenta o medo de uma cirurgia cardíaca na família é o que a psicologia denomina Ambivalência Emocional. Esse estado ocorre quando o indivíduo experimenta emoções de valências opostas (positiva e negativa) simultaneamente.

Estudos indicam que a capacidade de integrar esses sentimentos opostos — em vez de negar um em favor do outro — é um marcador de maturidade emocional e alta resiliência. O suporte familiar e a espiritualidade (como a gratidão citada pela Elis) atuam como "amortecedores" neurobiológicos, ajudando o cérebro a processar o estresse da preocupação sem apagar a capacidade de sentir prazer pelas conquistas.

Bibliografia de Apoio:
LARSEN, J. T.; MCGRAW, A. P. Further Evidence for Mixed Emotions. Journal of Personality and Social Psychology, 2011.
FRANKL, V. E. Em Busca de Sentido. Vozes, 2008.

Um momento de partilha

Você já sentiu o coração apertado de preocupação e, no mesmo instante, transbordando de alegria por outra pessoa? Essa é a complexidade de estar vivo. Compartilhe nos comentários como você lida com esses dias de "sentimentos misturados". Sua história pode fortalecer a de outra pessoa.

Texto por: Elis Jurado

quarta-feira, 30 de agosto de 2023

Aniversário da minha mãe


🎂 Aniversário da Minha Mãe

Essa foto me dá uma alegria que eu nem consigo colocar em palavras. Faz só uma semana que tiramos, mas parece que carrega anos de espera, medo e esperança.

Comemoramos, depois de muito tempo, o aniversário da minha mãe. Fizemos uma surpresa simples, dentro do apartamento mesmo… e ela ficou tão feliz. Mas a verdade é que eu fiquei ainda mais.

Antigamente a gente comemorava todos os anos — mesmo que fosse só com um bolo de fubá improvisado, a mesa simples, as risadas de sempre.

Depois, com muitos acontecimentos, isso não foi mais acontecendo... Também, tivemos um diagnóstico médico não favorável.

Por isso, quando a vi sorrindo ali, diante daqueles brigadeiros, meu coração transbordou.

Foi tudo simples, mas foi enorme para mim. Porque essa foto tem amor em cada detalhe — amor de mãe, amor de filha, amor de sobrevivência.

💛 E hoje, com toda sinceridade do mundo, eu só peço a Deus que me permita comemorar o aniversário dela por mais 30 anos.
Que eu nunca mais deixe passar o que realmente importa.

Lembre-se sempre:
Aproveite seus momentos com quem você ama.
Mesmo os pequenos, mesmo os simples, mesmo os improvisados.
O tempo passa num silêncio que a gente não escuta — até sentir falta dele.
Não espere a vida apertar para valorizar quem te dá colo.

quinta-feira, 6 de junho de 2019

Essas mulheres...


Esses sorrisos enchem meu coração de alegria.


Ah! Deus! Como te agradecer?


Quanta emoção e alegria no meu coração.


Que recordação mais linda!!!!


Há exatamente 8 anos atrás.


Giulia e Lala, amor que não se mede.


Gratidão Deus!


quinta-feira, 8 de novembro de 2018

Agradecer sempre... O segredo para ser feliz



Gratidão é reconhecer que a vida é um presente. 💝
Quanto mais você agradece mais motivos para agradecer são enviados na sua direção. 
Quando você ama e é grato por tudo que você tem, você tem tudo que precisa! 💓
Nunca reclamar, só agradecer, tudo o que vier eu fiz por merecer 🙌🏼💕🍀
Tudo é bem mais bonito quando se tem um coração grato! 💖
Concentre-se em coisas positivas, afaste de você tudo o que é ruim. 
A positividade te leva sempre além! 🍀
O corpo alcança o que a mente acredita! 🙏👊
Se livra dos pensamentos ruins, das pessoas erradas, dos tormentos da alma! 
Pense, haja e sinta positivo que tudo ao seu redor prosperará! 
AGRADEÇA!
Compartilhe e espalhe o bem!

terça-feira, 12 de abril de 2011

Andando...


Estou muito atarefada, cansada e decepcionada esses dias.
E como Deus sempre está observando tudo, Ele resolveu me dar algo para comemorar e agradecer. E aqui estou, dividindo um acontecimento que me deixou pra lá de feliz, pra lá de satisfeita.

A Lalinha começou a andar hoje. Linda, maravilhosa, com 1 ano e dois meses. Não acredito que sou merecedora de tanta alegria assim.
Simplesmente feliz e babando demais da conta. Isso se chama mamãe coruja. rsrrs

Larissa, prazer em conhece-la. Obrigada Deus por me permitir tanta alegria. Por me permitir ser mãe mais uma vez e estar diante dessa conquista maravilhosa. Muito obrigada Deus.

Sobrevivendo à Intoxicação por Lítio: Meu Relato na UTI e o Transtorno Bipolar

Quando eu cheguei ao hospital: intoxicação por lítio, UTI e o silêncio emocional Cheguei ao hospital acompanhada da minha mãe e da minh...